프로폴리스가 면역력에 좋다고 지금 인기가 어머어마합니다. 프로폴리스가 무엇인지 궁금해서 저도 이번에 알아보게 되었는데요, 프로폴리스는 아주 오랫동안 민간 약품으로 사용이 되어 왔는데 약 5000년 전에 이집트에서 염증 치료제로 사용을 하였다고 합니다. 그리고 이집트에서 미라를 만들 때 프로폴리스를 사용하였다고 합니다. 프로폴리스는 아주 다양하게 사용이 되는데, 바이올린이나 첼로 같은 악기의 광택제로 쓰이며, 수리할 때도 쓰인다고 합니다.
프로폴리스란?
프로폴리스는 꿀벌이 나무의 분비물을 채취하여 자신의 침과 효소 등을 섞어서 만들 물질입니다. 이 프로폴리스의 성분으로는 미네랄과 유기물 가 가장 많으며 세포대사에 중요한 역할을 하는 성분인 미네랄과 비타민, 아미노산, 유기산, 플라보노이드 등이 많이 들어있습니다. 꿀벌들은 벌집에 틈이 생기면 프로폴리스를 발라서 외부로부터 병균과 바이러스를 막아 벌집을 보호하고, 여왕벌이 산란하게 되면 일벌들이 여왕벌이 산란할 장소를 소독할 때도 프로폴리스를 사용한다고 합니다.
프로폴리스의 효능
◼ 프로폴리스의 최대장점은 천연방부제라는 것입니다. 프로폴리스나 프로폴리스 추출물을 상처에 바르면 상처부위에 다른 감염으로 보호할 수도 있으며, 프로폴리스의 항산화물질이 상처 치유 속도를 높여주고 염증을 감소시켜줍니다.
◼ 연골 회복 효능
프로폴리스와 그의 추출물은 손상된 연골을 치유해 줍니다. 치유 속도를 높여줄 뿐만 아니라 염증이나 퇴행 진행속도를 늦춰주거나 감소시켜주는 효능이 있습니다. 연골 외에도 근육과 관절에도 부상이나 질병으로부터 속도를 늦춰주는 효능이 있습니다.
◼ 항산화작용과 면역력 강화 효능
프로폴리스에는 플라보노이드가 아주 많이 들어있습니다. 이 성분은 활성산소를 제거하고 중화시키는 효능을 가지고 있습니다. 식사를 하실 때 식단에 소량을 넣어 드시면 천연 항바이러스와 항균효과가 생기고, 면역력을 강화시키는 효능이 있습니다. 활성산소는 세포대사의 자연 부산물로 우리 몸에 자연스럽게 생기는데, 이 활성산소를 방치를 하게 되면 암이나 만성질환으로 이어질 수가 있습니다. 항산화 작용과 면역력을 높여주면서 외부 유해물질과 활성산소를 제거해주는 게 아주 좋은 효과를 보실 수가 있습니다.
◼ 심장질환 예방효능
프로폴리스에는 루틴 이아는 성분이 풍부하게 들어있습니다. 이 성분은 심장질환과 당뇨에도 좋은 성분으로 심장의 세포를 보강해줄 뿐만 아니라 혈당을 조절해주는 기능과 간 보호에도 효과가 뛰어납니다. 또한 비타민 P를 가지고 있어서 모세혈관을 확장해주며 더욱 강화기 켜줍니다. 이러한 효능으로 심혈관질환과 고혈압에 효과가 뛰어납니다.
◼ 구간 건강 효과
천연 치료제인 프로폴리스는 구강과 잇몸질환에도 좋은 성분입니다. 시중에서는 치약이나 구강스프레이를 판매하고 있을 정도로 구강건강에 좋습니다. 프로폴리스는 항균효과가 있기 때문에 치석이 장기간 축적이 되는 것을 방지해주며 입냄새도 막아주는 효능이 있습니다.
◼ 피부 효능
프로폴리스는 면역력을 높여주기 때문에 건강한 피부를 유지해주기도 합니다. 프로폴리스 성분이 함유되어있는 화장품도 시중에 많이 판매가 될 정도로 효과가 좋으며 연고로 만들어 상처 치유 용도로도 사용을 할 정도입니다. 피부를 건강하게도 하지만 여드름 피부에도 효과가 좋아서 여드름 전용 치료 화장품으로도 출시가 되고 있습니다.
◼ 위장질환 효과
우리나라 사람들 많은 사람들이 위궤양을 가지고 있습니다. 위궤양의 원인으로 꼽히는 헬리코박터균의 증식을 프로폴리스가 억제해주며, 꾸준히 먹을 경우에는 위 기능 개선에 효과를 보실 수가 있습니다.
◼ 건망증
어떤 연구에 따르면 연구용 신경세포 배양액에 프로폴리스의 성분을 배양한 결과 신경돌기의 유의한 형성을 확인이 되었다는 결과가 있습니다. 이런 결과를 보면 프로폴리스는 신경세포 형성을 촉진해주며 신경세포가 빠르게 회복이 되면 건망증을 예방하는데 도움이 될 것이라 합니다.
◼ 식중독 예방 효과
프로폴리스에는 항균작용이 탁월하므로, 프로폴리스의 희석액을 사용하게 되면 다양한 세균들을 억제할 수가 있습니다. 우리가 자주 쓰는 도마에 희석액을 뿌리게 되면 세균 번식을 막아주고, 식중독을 예방할 수가 있습니다. 특히 여름철에 요리 도구나 도마, 칼등에 희석액을 뿌리게 되면 따로 살균을 하지 않아도 효과를 보실 수가 있습니다.
◼ 뼈 건강
프로폴리스에 함유되어있는 페넬 틸 이스터라는 성분이 뼈조직을 튼튼하게 해주는 효과가 있으며, 골밀도를 높여주기도 하여 재생효과에도 아주 좋은 것으로 나타났습니다.
◼ 여성의 질 건강
프로폴리스 원액 5% 정도만 희석하여, 사용을 하면 여성 질 건강에 큰 도움이 됩니다. 항균작용과 항진균, 항생 제역 활등을 해주어 상처나 염증치료에 효과를 보실 수가 있습니다. 질내에 생기는 칸디다균은 곰팡이균인데, 이균을 없애는 성분이 프로폴리스라고 합니다. 희석액은 사람에게 큰 부작용이 없기 때문에 질염이 있는 경우에 사용을 하면 효과를 보실 수가 있습니다.
프로폴리스의 부작용
프로폴리스는 천연성분으로 부작용이 크게 많지 않은 것으로 잘 알려져 있습니다. 하지만 꿀과 꽃가루 등에 알레르기가 있는 경우에는 사용을 하였을 때 두드러기 반응이 일어날 수가 있습니다. 위가 안 좋은 경우에는 처음 드실 때 속이 울렁거림을 느낄 수도 있으며, 이 증상을 염증이 생긴 위벽에 천연 항생 성분이 위벽 안까지 깊이 자극이 들어가기 때문입니다. 이럴 경우에는 양을 조절하시고, 위를 보호할 수 있는 음식이나 치료약을 같이 드시면 좋아진다고 합니다. 공복에 드시는 것보다 식후에 드시는 것을 추천드립니다.
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